Βρείτε τον ισχυρό σας λόγο για να ζείτε!
“Ελευθερία σημαίνει ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να κάνεις τα πάντα όπως οι άλλοι άνθρωποι”.
Πώς λειτουργεί;
Πάρτε πρώτα ένα στυλό στο χέρι σας.
Αν το έχετε, τότε κάντε στον εαυτό σας την ερώτηση:
“Γιατί θέλω να ζήσω;”
Γράψτε τον πρώτο λόγο που σας έρχεται στο μυαλό στη λίστα!
Μην ψάχνετε για εναλλακτικές λύσεις ή δικαιολογίες, πάρτε τον και γράψτε τον.
Βρείτε και άλλους λόγους για τους οποίους σας αρέσει να ζείτε και γράψτε και αυτούς στη λίστα σας.
Στη συνέχεια, ορίστε τους στόχους σας και γράψτε τους: “Πού θέλω να πάω; Τι θέλω να πετύχω; Τι αποφασίζω να κάνω;”
Το να γράφετε τους λόγους για τους οποίους ζείτε και τους στόχους σας, σας βοηθά να θυμάστε και να εσωτερικεύετε αυτά που είναι σημαντικά για εσάς.
Σας υποστηρίζει στο να εστιάσετε στον στόχο σας και να τον επιτύχετε.
Ο ισχυρός μου λόγος για να ζω
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Οι στόχοι μου
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
