Η ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ ΕΔΩ ΚΑΙ ΚΑΙΡΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ!

Αμέτρητες διευθύντριες και στελέχη χρησιμοποιούν τα μάνταλα ως πηγή ενέργειας και δύναμης. Είναι μια τάση στην Αμερική εδώ και αρκετό καιρό, όμως κερδίζει όλο και περισσότερη δημοτικότητα στην Ευρώπη και μπορεί να παρέχει μια καλή υποστήριξη σε ασθενείς με καρκίνο. Αρχικά, η ζωγραφική μάνταλα ασκούνταν από Θιβετιανούς μοναχούς. Στην Ευρώπη, ο Ελβετός ψυχίατρος Κ. Γ. Γιουνγκ (1875 – 1961) ήταν πεπεισμένος για τη θετική επίδραση της πνευματικότητας στην ανθρώπινη υγεία. Ο Γιουνγκ συνειδητοποίησε ότι οι ιδιότητες των μάνταλα μπορούν να επηρεάσουν το εσωτερικό του ατόμου και να έχουν θετική και θεραπευτική επίδραση στην ψυχή και το υποσυνείδητο. Η ζωγραφική σού δίνει επίσης δύναμη και ενέργεια. Βοηθά στην απελευθέρωση από καταπιεσμένες, αγχωτικές και ανησυχητικές σκέψεις.

Λόγω της κυκλικής, διατεταγμένης, γεωμετρικής και σύνθετης δομής, τα μάνταλα μεταδίδουν ένα αίσθημα ασφάλειας και σιγουριάς καθώς ξυπνούν την επιθυμία για εσωτερική τάξη. Εργάζεσαι υπομονετικά προς έναν συγκεκριμένο στόχο, γεμάτη χαρά και πάθος. Το μόνο που έχει σημασία είναι η στιγμή, το εδώ και το τώρα. Αυτό σου επιτρέπει να επαναφορτίσεις τις μπαταρίες σου, γεγονός που οδηγεί σε εσωτερική γαλήνη και ηρεμία μετά από λίγα λεπτά. Εισέρχεσαι σε μια κατάσταση διαλογισμού και ταυτόχρονα μειώνεις το άγχος.