COLORIR JÁ NÃO É COISA DE CRIANÇA!

Inúmeros gestores e executivos utilizam mandalas como fonte de energia e força. O que tem sido uma tendência na América há muito tempo está também a tornar-se cada vez mais popular na Europa e também pode fornecer um bom apoio às pacientes com cancro.
A pintura de mandalas foi originalmente praticada pelos monges tibetanos. Na Europa, o psiquiatra suíço C.G. Jung (1875 – 1961) estava convicto da influência positiva da espiritualidade na saúde humana. Jung reconheceu que as propriedades das mandalas podem influenciar o ser humano interior e ter um efeito positivo e curativo na psique e no subconsciente. Colorir também dá força e energia. Ajuda-a a libertar-se de pensamentos reprimidos, assustadores e preocupantes.
Graças à sua estrutura circular, ordenada, geométrica e complexa, as mandalas transmitem uma sensação de segurança e proteção e despertam o desejo de ordem interior. Trabalha com alegria e paixão, pacientemente em direção a um objetivo específico. Tudo o que importa é o momento, o aqui e agora. Desta forma, podes recarregar baterias, o que leva à paz interior e à serenidade em apenas alguns minutos. Entra-se num estado meditativo e ao mesmo tempo qualquer stresse é reduzido.

DIREÇÃO DA PINTURA

Pode-se pintar de fora para dentro; em sentido figurado, o centro da mandala é o nosso próprio centro. Quando lá chegamos, alcançamo-nos a nós mesmas. A harmonia e a paz interior são restauradas
Também se pode pintar de dentro para fora se já chegou ao seu próprio centro e pode agora trazer a sua energia positiva, força, conhecimento, experiência, sabedoria, compaixão, força e amor para o mundo exterior, de modo a partilhar tudo isto com aqueles que a rodeiam. Ajudar os outros é a forma mais segura de ser feliz.