ACEITA AJUDA, MANTÉM O TEU AMBIENTE POSITIVO E ESCOLHE AS TUAS COMPANHEIRAS “SMART”

Muitas pessoas temem que as outras descubram a respetiva doença. Seja por causa da carreira, da relação com o banco ou pela perda da identidade e da “categorização” associada a ser paciente com cancro.
Muitas vezes também está profundamente enraizado em nós o facto de termos de resolver os nossos problemas sozinhas.
Contudo, um diagnóstico de cancro não é um problema quotidiano; pelo contrário, tem um impacto emocional na pessoa afetada que é comparável a um tsunami. É um desafio muito grande lidar com o “novo” quotidiano causado por tudo isto e pelas terapias por si só. Deixa-nos ajudar-te!

Inúmeros estudos confirmam que a ligação social é um dos fatores mais importantes na promoção da saúde de uma pessoa e desempenha um papel ainda maior do que, por exemplo, o exercício ou a dieta alimentar.

Não se trata do tipo ou número exato de apoiantes, o que importa é que te sintas amada e apoiada; o que quer que isso te pareça fica inteiramente ao teu critério.

Quer dizer que não podes pedir a ninguém para o fazer? Não queres ser um fardo para ninguém? Isso é um absurdo total! Se alguém quiser estar ao teu lado, terá todo o gosto em fazê-lo, decidirá por si próprio e, em muitos casos, ficará até muito grato por poder ajudar-te ativamente e contribuir com algo concreto para o teu processo de recuperação.
Agora é sobre ti, sobre a tua vida, que está a recomeçar neste preciso momento. Não há problema em colocares-te em primeiro lugar, ser a pessoa mais importante da tua vida e assumir a responsabilidade pela tua saúde.
Delega as coisas para que tenhas tempo para te concentrar no que é importante, na tua recuperação. Não faz sentido dedicares-te agora a cuidar dos teus filhos ou entes queridos se não tens tempo para fazer terapia adequadamente e tudo o que a acompanha.
Porque o mais importante agora é que tenhas força, tranquilidade e tempo para otimizar o teu processo de recuperação. Mas só poderás ter sucesso nisso se entregares as tarefas diárias e os novos desafios a outras pessoas ou as partilhares com elas. Tens de pensar a longo prazo agora, isso facilita-te. Em vez de quantidade de tempo, passa mais tempo valioso e de qualidade com os teus filhos ou entes queridos.

É preciso ter muita iniciativa e energia.