Organizarse es lo primero
Consejo de Caro
El orden es la mitad de la batalla. Esta frase tiene un significado y una justificación especiales en el caso del cáncer. Se trata de tu vida y de tu tiempo, que ahora parece más valioso que nunca. Así que aprovecha todo lo que te dé tiempo, tiempo de vida, y optimízalo. ¡Organízate! ¿Cómo funciona?
Esta frase cobra un significado y una relevancia especiales en el contexto de una enfermedad oncológica.
Es tu vida y tu tiempo, que ahora son más valiosos que nunca.
Por eso, aprovecha al máximo todo lo que te regale tiempo y mejore tu calidad de vida.
¡Organízate! Te explicamos cómo.
- Hazte con una carpeta con separadores:
- Guarda los resultados de todas tus pruebas.
- Organiza las pruebas por temas y en orden cronológico.
- Añade un índice al principio de la carpeta.
- Pide a tu equipo médico que te facilite copias impresas de tus análisis de sangre o tu historial clínico.
- Guarda también en la carpeta cualquier imagen radiológica que recibas digitalmente o en un CD.
Consejo 1 para ahorrar tiempo:
Si sabes dónde encontrar algo, nunca tendrás que buscarlo. A los médicos y las médicas les encantan las pacientes ordenadas. A ti te ahorra tiempo y a ellos y ellas les facilita el trabajo.
También te recomiendo que hagas copias de todas las pruebas y se las facilites a tu equipo médico.
Así evitarás que la información y los documentos originales se pierdan y te asegurarás de que el equipo médico disponga de todos los datos en un solo conjunto. Las carpetas de plástico que se abren por los laterales son la mejor opción. El original primero y después las copias. También puedes crear una copia digital de tus pruebas antes de la cita médica y llevarla contigo.
Así evitarás ir demasiado cargada.
- Crea una carpeta de Dropbox y guarda los resultados de todas tus pruebas. Puedes pedir a alguien de tu entorno que te ayude. Seguro que lo hace con mucho gusto. No solo será bueno para ti, sino también para la otra persona.
Consejo 2 para ahorrar tiempo:
Puedes compartir fácilmente los resultados a través de un enlace de Dropbox para que el equipo médico se haga una idea general de la situación y que pueda tomar decisiones rápidamente y con conocimiento de causa.
