Dica da Caro

ESTÁ NA HORA DA ORGANIZAÇÃO

Esta frase tem um significado e uma justificação especiais no caso do cancro.

Trata-se da tua vida e do teu tempo, que agora parece ainda mais valioso do que nunca.

Por isso, aproveita tudo o que te dá mais tempo e melhora ao máximo a tua qualidade de vida.

Organiza-te! Como é que funciona?

1. Cria uma pasta com separadores:

• Reúne aí todos os resultados.
• Organiza os resultados cronologicamente por área temática.
• Coloca um índice no início da pasta.
• Pede sempre aos teus médicos para imprimirem os exames sanguíneos ou o teu historial, por exemplo, e que to entreguem.
• Receberás imagens radiológicas e relatórios sejam físicos ou sob a forma de CD, que poderás guardar num único local.

Poupança de tempo n.º 1:

Se souberes onde encontrar o quê, nunca terás de procurar. Os médicos adoram pacientes organizados, o que facilita consideravelmente o seu trabalho e, por sua vez, poupa-lhes tempo valioso.

Também recomendo que faças sempre algumas cópias dos respetivos resultados para entregares aos teus médicos.

Assim dá-se uma visão geral de toda a informação importante aos teus médicos/às tuas médicas responsáveis pelo tratamento, juntando toda a informação e, muito, importante, os documentos originais não se perdem. É preferível utilizar micas transparentes que possam ser abertas lateralmente. O original fica no topo, com as cópias atrás. Em alternativa, podes compilar os teus resultados sob a forma de cópia antes da tua consulta e levar contigo. Assim, poupas o trabalho de as transportar.

2. Cria uma pasta Dropbox,na qual carregas todos os teus resultados.

É melhor pedires a alguém próximo ou a um familiar que te ajude. Certamente que ficará feliz por te poder apoiar. Não só será bom para ti como também para a pessoa a quem pedes ajuda.

Poupança de tempo n.º 2: podes partilhar facilmente os resultados através de um link do Dropbox, os médicos têm uma visão geral da situação, as decisões são tomadas mais rapidamente e com mais informação.