Wolność oznacza, że niekoniecznie musisz robić wszystko to, co inni.

(autor nieznany)

Najpierw weź długopis. Trzymając go, zadaj sobie pytanie: „Dlaczego chcę żyć?” Napisz pierwszy powód, który przychodzi Ci do głowy na liście.

Nie szukaj innych pomysłów ani wymówek, pomyśl i zapisz. Znajdź więcej powodów do życia i dodaj je do swojej listy.

MÓJ WAŻNY POWÓD, BY ŻYĆ

Następnie zdefiniuj swoje cele i zapisz je: „Dokąd chcę dotrzeć? Co chciałabym osiągnąć? Co wybiorę?”

MÓJ CEL