Kişisel bakım

Kişisel bakım, bir hastanın hayatında önemli bir rol oynar. Rahatlamış, memnun, minnettar, stressiz ve âna konsantre olursak bedende olumlu tepkiler açığa çıkar. Enzimler onarım süreçlerini başlatır, bağışıklık hücreleri iltihaplı patojenleri dışarı atar ve serbest radikaller zararsız hâle getirilir. Kendi kendini iyileştirme etkinleştirilir.

Bunu bilmek iyidir ve ilk adımdır. Kazanılan bilgiyi uygulamak, çalışma ve tutarlılık anlamına gelir. Listeler oluşturmak yardımcı olur.

You need to be logged in to view this content. Please . Not a Member? Join Us

!