NIE TRAĆ CZASU, JEST CENNIEJSZY NIŻ KIEDYKOLWIEK. 

Be Accepted pomoże i pozwoli Ci zaoszczędzić czas. Zaakceptuj to, co jest, zaakceptuj sytuację i zapewnij sobie orientację. Ważne jest to, w jaki sposób zaakceptujesz tę sytuację i co z nią zrobisz. Nie możesz zmienić tego, co się dzieje, ale możesz wybrać, jak na to zareagujesz. Możesz przejąć kontrolę. Każdy może paść ofiarą, ale przyjęcie roli ofiary jest czymś dobrowolnym i indywidualnym.

ZDAJ SOBIE SPRAWĘ, ŻE SAMA MOŻESZ ODEGRAĆ WAŻNĄ ROLĘ. 

Strach jest obecny, niestety nikt nie może Cię przed nim uchronić. To, co możesz zrobić, to uświadomić sobie, że niepokój i długotrwały negatywny stres sprawiają, że organizm przełącza się w tryb przetrwania. Organizm uwalnia adrenalinę i kortyzol. Pozwala to biec daleko i szybko w krótkim okresie. W dłuższej perspektywie te hormony osłabiają układ odpornościowy. Twoim zadaniem jest jednak wzmocnienie układu odpornościowego i stworzenie – za pomocą różnych zabiegów – środowiska, w którym nowotwór nie czuje się komfortowo.

SKONCENTRUJ SIĘ NA CELU, ABY WYJŚĆ Z TEGO CAŁO. 

Wydostałaś się z tego i żyjesz, choć z bliznami i ranami. Nikt nie jest przygotowany na taką sytuację. Możesz nauczyć się szybko dochodzić do siebie po szoku. i możesz nauczyć się redukować odczuwany strach. Zdecyduj się, czy chcesz być ofiarą, czy bohaterką. Nie pytaj „dlaczego”, pytaj: „Co mogę teraz zrobić?”, 

„NIE PODDAWAJ SIĘ, NAWET JEŚLI MASZ JUŻ DOŚĆ. BĄDŹ.“

Warto podjąć wysiłek i podążać własną ścieżką w sposób wartościowy, wytrwały, heroiczny, pełen siły, motywacji, wdzięczności, indywidualny, cierpliwy, świadomy i pewny siebie. Nawet jeśli nie ma gwarancji sukcesu, Twoje szanse rosną. Możesz sprawić, że czas do tego momentu będzie tak piękny, jak to tylko możliwe. Życie nabiera wyjątkowej wartości, żyj nim w pełni.

WYBIERZ, KIM CHCESZ BYĆ. JAK MYŚLISZ, KTO BĘDZIE MIAŁ LEPSZE DOŚWIADCZENIA? KTO PO TAKIEJ JEŹDZIE ODCZUWA POZYTYWNY STRES?

ACCEPT–VISUALIZE–ACT–KEEP ACTING

Nowotwór jest jak jazda kolejką górską. Pomożemy Ci dowiedzieć się, co jest dla Ciebie odpowiednie i jak możesz to zastosować w codziennym życiu.