Zapisz wszystkie pytania, które przychodzą Ci do głowy, posortuj je i zabierz ze sobą osobisty katalog pytań. Sformułuj je tak precyzyjnie, jak to tylko możliwe.

Weź ze sobą wszystkie dokumenty i wyniki badań.

Spakuj długopis i notatnik. Rób notatki podczas rozmowy.

Pytaj, jeśli czegoś nie rozumiesz.

Dowiedz się, jakie dokładnie będzie przebiegać leczenie i kiedy należy przyjmować poszczególne leki przed terapią lub po jej zakończeniu.

W razie potrzeby poproś o wyjaśnienie terminów medycznych.

Jeśli nie masz pewności, czy poprawnie zrozumiałaś wyjaśnienia, spróbuj wyrazić to, co usłyszałaś, własnymi słowami i zapytaj, czy jest to poprawne.

Przedstaw nie tylko swoje objawy fizyczne, ale także powiedz, co czujesz na poziomie emocjonalnym.

Nie podejmuj decyzji, z którymi nie czujesz się komfortowo. Omów swoje wątpliwości z lekarzem lub lekarką. Jeśli to konieczne, poproś o czas do namysłu. Pamiętaj – to twoje ciało. Wspólnie znajdziecie najlepszą metodę leczenia.

Jeśli chcesz uzyskać drugą opinię, nie ma sprawy.

Poinformuj o tym również swojego lekarza lub lekarkę.